Не поддавайтесь на просьбы маленького модника или маленькой модницы купить "вон ту красивую сумочку" вместо ранца. Во-первых, первоклассникам нужно столько вещей, что ни в какую сумочку не войдёт. Во-вторых, носить тяжести на одном плече или в одной руке вредно для осанки ребёнка. А портфель у вашего малыша действительно будет тяжёлым: книги, тетради, пенал, сменная обувь и многое другое. Поэтому к выбору ранца стоит подойти крайне серьёзно.
Какой выбрать ранец? Каким он должен быть, чтобы заботиться о здоровье, долго служить и радовать глаз?
Прочность и простота использования. Ранец предстоит носить 3-4 года и вытерпеть ему придётся многое: на нём отлично можно кататься с ледяной горки, играть им в футбол, пинать в случае неудачи, сидеть на нём на перемене, набивать под завязку учебниками и тетрадями, невзирая ни на какие санитарные нормы, и, наконец, просто бросать, где попало. Поэтому смотрим, чтобы он был прочнее прочного! Прочными должны быть и ручки - если они прострочены, то не порвутся.
Лёгким - содержимое портфеля и без того имеет внушительный вес.
Плотно прилегать к спине, задняя стенка должна быть укреплённой, с мягкой прокладкой. Если ранец не удовлетворяет этим требованиям, синяки и шишки на спине от болтающегося портфеля вашему ребёнку обеспечены.
Иметь прочные широкие лямочки, минимум 4 см. Узкие ремешки будут врезаться в плечи и причинять боль.
Хорошо сохранять форму. В противном случае тетрадки и учебники в нём будут мяться, груз будет распределяться неравномерно, да и прослужит такой портфель недолго.
Иметь надёжные, но не очень тугие застёжки. Такие, чтобы, с одной стороны, не расстёгивались постоянно, а с другой - были по силам слабым детским ручкам.
Иметь удобную крепкую ручку. Именно за неё ваш ребёнок будет таскать ранец по школе.
Изготовлен из легко моющегося материала. Ведь после всех описанных выше испытаний он быстро станет грязным, даже очень грязным.
Иметь много кармашков и отделений. Тогда каждой мелочи в хозяйстве ученика найдётся место, пенал не будут теряться, тетради и учебники мяться, а яблочко можно будет положить отдельно.
Обеспечивать безопасность ребёнка на дороге. Для этого на современных ранцах делают вставки из специальных отражающих свет материалов. Ребёнок с таким портфелем на спине заметен издалека и днём, и в сумерках. Учитывая то, что по дороге в школу и из школы многим детям приходится переходить улицы с оживлённым движением, это очень важно.
Ранец для первоклашки. Советы ОТК Антона Привольнова
Одеваем, обуваем
Школьная форма. Для девочек - это сарафан черного цвета, для мальчиков - черные брюки и жилетка. Блузки и рубашки - белого цвета или других светлых тонов.
Лучше одевать ребёнка целиком в натуральные ткани: хлопок или шерсть, ведь ему придётся сидеть в ней как минимум четыре часа в сутки, да ещё бегать на переменке, снимая с позвоночника нагрузку. Не годится одежда из синтетических тканей (тёплой осенью и весной в ней будет жарко, а зимой - холодно), нехороши также очень слишком вещи, в них неудобно. По санитарным нормам первый слой одежды, то есть нательная одежда, должен быть только из натуральных тканей. Причём желательно минимально окрашенных. Кстати, это относится и к колготкам, и к носочка.
Особый вопрос - обувь. По тем же санитарным нормам, для деток до 11 лет не допускается обувь без задников. Стопа должна фиксироваться во всех суставах, так как неравномерная нагрузка неизбежно ведёт к её деформации. При этом задник должен быть прочным, хорошо держать форму. Кроме деформации стопы обувь без задника приводит к травмам и утомлению. А если вы опасаетесь, что ваш первоклассник закопается в переобувании, не сумеет быстро надеть сменку перед уроками и уличную обувь - после, то покупайте ему удобную сменку на липучках, фиксирующих подъём. Кстати, открытая обувь типа лодочек для детей недопустима, в "правильной" детской обуви обязательно делается какая-нибудь перепонка, ремешок.
Вторая важная часть обуви - носок. Он непременно должен быть широким. У детей стопа широкая, пальчики расставлены куда шире, чем у взрослых, и обувь не должна их деформировать. Узкие туфельки можно носить в исключительных случаях, на выход и надевать ненадолго.
Покупая обувь, обязательно проверьте подошву на гибкость. Просто возьмите в руки и попробуйте согнуть. Годится та подошва, которая гнётся, которая пластична, какой бы толстой она не была. В противном случае нагрузка на стопу, на суставы и связки неоправданно возрастает. Что же касается каблука, то для детей до восьми лет требуется каблук высотой от полу сантиметра до сантиметра. Не ниже и не выше! Остальное вредно. Школьная обувь также должна иметь не скользкую и не красящую подошву. Конечно, хорошо, когда обувь из натурального материала, который позволяет ногам дышать. Дело в том, что эти материалы меньше других задерживают влагу. В качественной кожаной обуви на натуральноу подкладке нога не потеет. А вот кожзаменитель - вещь небезопасная.
Для сменной обуви вам необходимо приобрести сумку. Она должна быть прочной и непромокаемой. Часто такие сумки можно приобрести в комплекте с портфелем.
Для уроков физической культуры необходима белая футболка, спортивный костюм (куртка и брюки) и спортивная обувь. Всё, естественно, должно быть из натуральных материалов. Спортивная обувь должна быть с пластичной подошвой и лучше на застёжках-липучках.